Susto na Pesagem

Bom galera começou minha empreitada, já ta fechando um mês que to na labuta firme e forte na mudança da minha vida. Tenho que dizer, minha alimentação mudou radicalmente desda primeira semana, mas também não tem segredo, comecei com o básico de qualquer dieta que se preste, me alimentando de no máximo 3 em 3 horas , cortei radicalmente açucares, frituras e principalmente larguei um grande vício "o maldito", o refrigerante , vou confessar , tomava no minimo dois litros disso por dia, a primeira semana não nego que senti uma "abstinência", mais ai já entra a água que estou bebendo bastante e agora já nem sinto falta mesmo. Também comecei a dar caminhadas desda primeira semana, não vou negar que ta sendo complicado, to muito pesado , e to com dificuldade de completar uma hora de caminhada, to indo até o limite da dor, mas já estou tendo melhoras nas dores nos pés e principalmente nas canelas, ouvi uma frase num vídeo( http://www.youtube.com/watch?v=dLjkodFlxww ) que diz pra não confundir dor com desconforto e isso ta me ajudando a seguir em frente nos exercícios, mas falo mais da questão das caminhadas em outro post, oque eu quero falar aqui é da impressão que tive destes primeiros "passos" rumo a mudança e o susto que levei..

Resumidamente eu já falei no post anterior que me pesei na casa de um amigo, ele tem uma balança que é aquelas balanças que se usam em consultórios médicos, balança antropométrica e ela só pesa até 150kg, e como havia dito eu fui até o limite dela, ou seja comecei sem saber exatamente qual era meu peso, o certo é que é mais de 150.

Mas oque acontece é que eu não me pesei mais desde que comecei a dieta, mas mesmo sem me pesar eu sei que perdi peso, e foi um peso considerável , até imagino que como estou muito gordo no minimo perdi bastante liquido , me sinto super desinchado, sinto pelas mãos , pelo rosto, e até pelas roupas , já estão ficando folgadinhas , isso é uma grande demostração de que perdi peso com certeza. Então hoje tive a oportunidade de tirar a limpo quando eu perdi de peso, fui visitar novamente meu amigo (Billy é o nome dele, tenho que citar  porque ele ta me ajudando bastante com dicas e apoio moral, e ele é professor de ed.fisíca) e não nego que estava com uma certa expectativa e curiosidade de saber quanto eu perdi nesse período.

Ai que venho o susto , continuo acima dos 150kg, não foi desta vez que pude saber meu peso exato, na hora eu meio que fiquei nervoso  mas agora to até usando isso como motivação, não importa oque a balança diz eu sei que perdi peso e to no caminho certo , até porque eu me sinto melhor o problema é que eu devia estar com mais de 160kg acredito, e também devia ter procurado uma balança adequada no inicio de tudo, mas agora não tem mais importância , o trabalho continua e não vai parar de jeito nenhum. Apesar de eu ter uma meta maior que é a mudança de vida, hoje pensei em estabelecer pequenas metas, elas vão surgindo no decorrer do processo , mas a primeira meta estabelecida é subir na balança da casa do Billy e aparecer o numero 149.