Ou seja, são praticamente 40kg indo embora desse corpo, já abandonei a super obesidade, agora meu foco vai ser manter oque venho fazendo , me alimentando corretamente , nas horas certas , tomando bastante chimarrão com chá verde , fazer minhas caminhadas e dormir bem a noite...E agora nessa nova etapa vou anotar certinho o dia e o peso e de mês em mês eu posto aqui a evolução do que aconteceu, então anotem ai hoje é dia 4/6 e to com 121kg vamos ver como estarei até dia 4/7 , aguardem....
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