Em varias postagens nesse Blog acredito que eu tenha falado sobre meu "medo" do frio do inverno, como a maioria das pessoas sabem, tem aquele mito que o inverno é a época do ano que todo mundo perde um pouco o controle na alimentação.Imagina isso aqui na minha cabeça, estou na fase que considero a mais importante até agora da minha vida, onde estou dando um ponto final no que considero que seja o grande mau da minha existência, onde resolvi tomar de volta o controle, e primeiro passo pra isso é perder todo o peso que ganhei durante esses poucos anos, claro que até agora vem tudo dando certo já perdi quase 55 kg até agora oque é maravilhoso, ou seja estou conseguindo vencer o frio do inverno com bravura modéstia a parte, mas antes de chegar o inverno eu criei uma meta de caprichar nas atividades físicas , no caso as caminhadas, mas não foi oque aconteceu, no mês de Junho eu já fui mau nesse quesito e nesse mês de Julho então nem se fala, não fui nenhum dia caminhar, não só por causa do frio, teve vários fatores , não estou colocando como desculpas, no caso em Junho exagerei algumas vezes nas caminhadas oque proporcionou algumas dores, afinal eu ainda estou muito pesado, e as vezes muita motivação misturada com peso a mais pode causar isso, e mas o fator principal é que esse mês de Julho está muito atribulado a questões de trabalho, mas emfim.
Oque acontece é que na verdade esse relato é pra falar de uma coisa maravilhosa , como não sou profissional da área nutricional nem de engenharia alimentar não posso afirmar nada, só posso contar oque aconteceu comigo e oque eu penso que ajudou, ou seja são opiniões minhas de vivencias minhas, nesse período de Junho/Julho eu praticamente perdi 17,5 kg , particularmente estou muito feliz. Perder tudo isso de peso sem fazer nada extraordinário é uma maravilha não acham?
Ai que que entra o motivo do titulo da postagem, eu recebi uma dica do Professor Billy, ele me contou que a Vó de a Dona Wilma havia perdido bastante peso segundo ela tomando Chá verde com o chimarrão todo dia depois do almoço, e ele me deu essa ideia e ainda falou que mal não ia fazer. Bom eu resolvi levar ao pé da letra e coloquei o Chimarrão com Chá Verdade na minha rotina de uma forma que se pode chamar de religiosa , resolvi tomar duas térmicas por dia sem falta e nos horários certos, eu chego a carregar comigo todo material necessário (cuia, erva, térmica) em dias que acabo almoçando ou passando a tarde em lugares que quebram a rotina, isso pra mostrar o quão eu levei a sério tomar meu chimarrão todo dia.(risos).Pois não quero afirmar que foi o chá verde com chimarrão que me fez perder esse peso, ainda tenho a teoria que meu corpo está se super adaptando com meu novo comportamento alimentar, e logicamente a gordura está saindo mais rápido deste corpo que não o pertence mais (risos), mas mesmo assim se você for pesquisar quais os alimentos e chás que aceleram o metabolismo você sempre encontrará o meu amigo Chá Verde dentre os primeiros da lista, então eu tenho convicção que esse chimarrão que virou um habito na minha rotina me ajudou muito neste período tão emblemático da minha empreitada., hoje é 30 de Julho e estou com 104 kg.
Agora vou usar as palavras do meu amigo Douglas Gutierres , que é um dos meus maiores incentivadores , ele me disse que chegou a hora, que estou pronto pra fase 2, que basicamente é me dedicar em dobro , alem de fazer oque já estou fazendo tenho que me dedicar as caminhadas , e é exatamente isso que farei, agora esse mês de Agosto começo a "Fase 2" , agora é mais uma etapa nascendo , não nego que estou super feliz de ter chego até aqui com sucesso acima do que nem eu mesmo esperava nos meus pensamentos mais otimistas , isso só me trás mais motivação pra continuar e continuarAgora é Sangue no Olho é Olho de Tigre , ir pra rua e suar muito....
Vamooooooooooooooooooooooooooooooooo....
